Крапива — витамины на зиму. Консервация со шпинатом.

Заготовка крапива со шпинатом
admin kerescan - Апр 15th, 2015

В этом рецепте к лечебным свойствам крапивы добавляются полезные свойства шпината. В состав этой заготовки на зиму входят витамины, микроэлементы белки и каротин. Сочетание крапива-шпинат повышает гемоглобин, а имеющийся витамин Е очень полезен для кожи.

Ингредиенты: , ,
Время для закладки: , ,

Как приготовить крапиву со шпинатом на зиму в домашних условиях.

Все нужно сделать как в рецепте «Крапива консервированная» . Вот только взять нужно 2 части шпината, 1 часть крапивы и 1 часть воды.

Хранить баночки с консервацией желательно в прохладном подвале или в холодильнике, можно просто в шкафу, если дома не жарко.

Консервированная крапива со шпинатом подойдет для вкусных протертых супов, которые особенно полезны детям.